JOM SIHAT DAN CANTIK

Assalammualaikum. Hari ni Wafa nak kongsikan bagaimana cara untuk penjagaan kaki bagi penghidap diabetes. Gambar dibawah ini menunjukkan contoh kaki bagi pesakit diabetes. Tips Penjagaan Kaki Bagi Penghidap Diabetes 1) Periksa kaki setiap kali anda membuka kasut dan stoking untuk memastikan tidak terdapat kecederaan kecil atau tanda-tanda merah. Gunakan cermin untuk melihat bawah kaki anda. Jadikan rutin ini amalan harian anda. 2) Periksa didalam kasut anda sebelum memakainya dan pakailah kasut yang selesa dan tidak terlalu sempit kerana tekanan dari kasut boleh menyebabkan luka (pressure sore). 3) Jangan berkaki ayam ketika berjalan terutamanya ditepi pantai. Kaki yang kebas tidak dapat merasa atau mengesan objek walaupun ianya jenis tajam. 4) Jangan gunakan air panas untuk merendam kaki anda kerana kaki mungkin boleh cedera kerana deria rasa yang tidak sensitif. Jika terdapat kulit keras pada kaki (corns) maka jangan buang dengan menggunakan pisau, sebalikn...

Assalammualaikum. Pernah dengarkan masalah resdung membuatkan kulit muka bertambah teruk? Sehingga tiada lagi keyakinan untuk berhadapan dengan orang ramai. Masalah resdung kini menjadi igauan mimpi ngeri kerana penyebab masalah kulit muka menjadi kronik. Ini cara mengatasi masalah jerawat resdung kronik. Ini kisah salah seorang pesakit jerawat resdung yang kronik. Dan ketahui bagaimana pesakit ini berjaya mengatasi masalahnya yang kronik ini. Assalamualaikum.. Saya nak kongsikan pengalaman saya mengamalkan SET RESDUNG SHAKLEE. Sebelum ini, saya memang suka sangat mencuba pelbagai jenis kosmetik mencerahkan wajah yang dijual di pasaran. Sehinggakan saya pernah mencuba 14 jenama kosmetik. Selain itu, saya juga mengalami masalah resdung teruk yang menyebabkan gatal-gatal kulit muka dan berjerawat. Kesan daripada mencuba pelbagai jenis kosmetik dan masalah resdung, kulit wajah semakin teruk. Pada penghujung 2011, kulit saya semakin teruk. Selepas itu, saya mulai berpantang maka...

Assalammualaikum. Untuk entry kali ini Wafa nak kongsikan kenapa kita perlukan supplimen. Tak cukup ke hanya makan buah-buahan atau sayur-sayuran yang kita beli dekat pasar tu? Penting sangat ke nak kena ambil supplimen bagai. Haa, banyak persoalannya kan. Ok, jom baca apa yang ada dekat bawah ni. 7 Sebab Kenapa Kita Perlukan Supplimen : 1) Kita sering terdedah dengan PENCEMARAN alam sekitar. 2) Badan kita memerlukan DOS yang TINGGI bagi sesetengah nutrien. 3) Buah-buahan dan sayur-sayuran mungkin TERJEJAS dan TERCEMAR. 4) Mengamalkan gaya hidup yang TIDAK sihat. 5) Kebanyakan rakyat Malaysia makan MENGIKUT selera rasa. 6) GANGGUAN penyerapan nutrisi daripada makanan. 7) KEHILANGAN nutrien dalam makanan. Sekarang dah jelas kan kenapa tubuh badan kita perlukan supplimen? Terpulang pada diri masing-masing sama ada nak ambil supplimen atau pon tidak. Tiada paksaan. Nak sihat dan cantik tu semuanya terletak pada pilihan kita. Yang penting usaha dan pastikan supplimen ...

Assalammualaikum.    Hai awak, sihat? Hari ni wafa nak kongsikan sesuatu kepada awak semua tentang Shaklee. Pernah dengar produk Shaklee sebelum ni?    Apa itu Shaklee? Suatu produk yang bertujuan untuk meningkatkan kesihatan, berfungsi tanpa kompromi dan yang bestnya mesra alam tau. Selain itu juga Shaklee ingin memberikan kehidupan yang lebih sihat untuk semua orang dan kehidupan yang lebih baik untuk sesiapa saja.    Bila awak pilih Shaklee, ada 3 perkara yang awak tak ragui lagi. 1) SENTIASA SELAMAT Berasaskan alam semula jadi. Saintis Shaklee mencari diseluruh dunia untuk mendapatkan sumber bahan-bahan semula jadi yang terbaik. Dan terus menjalankan lebih 80 000 ujian kualiti setiap tahun untuk menjamin ketulenan dan keselamatan bagi setiap produk. Setiap produk Shaklee adalah 100% selamat untuk digunakan. Dijamin. Awak pon tak payah nak risau dah. Untuk pengetahuan awak juga, bahan yang TIADA  didalam senarai Shaklee ialah: -T...